Schlecht luft bekommen komisches gefühl im hals

Viele kennen das Gefühl, zusammen säße Ihnen ein Kloß im Rachen oder zusammen sei das Hals wie zugeschnürt. Was Ursachen infrage kommen und was sie dagegen verpflichten können


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Es fühlt sich an, zusammen sitze einer Frosch in dem Hals. Das drückt, es spannt, es nervt. Ns Engegefühl tun können sehr unangenehm – vor allem, wenn es längere times anhält. "Das Gefühl, einer Fremdkörper im Hals zu haben, ist ns sehr häufiges Problem, mit kommen sie Patienten kommen sie mir in die üben kommen", sprechen Dr. Jochen Huverstuhl, Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde an München.

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Um einer ernsthafte körperliche Erkrankung als zum beispiel einen Hals- hagen Kehlkopftumor zusammen Ursache auszuschließen, inspektion Huverstuhl seine Patienten gründlich. Er schaut sich Nase, nacken und Rachen genau an. Spiegelt nase und Kehlkopf. Und wendet Ultraschall an, um herum mögliche Veränderungen in Schilddrüse hagen Lymphknoten aufzuspüren.

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"So einsehen wir jede Schwellung, jede Zyste, jede einzelne Tumor."

Die häufigsten Ursachen: Reflux, trockene Schleimhäute und Stress

Die gute Nachricht: bei 99 prozent aller Patienten mit zum sogenannten Globusgefühl entdeckt das Experte nichts dergleichen. "Die meisten sind gesund." wo aber ankunft die lästigen sich beschweren dann? Überwiegend drei faktoren dafür verantwortlich: entweder der Rückfluss von Magensäure (Reflux), die das ende dem Oberbauch in den Rachenraum aufsteigt und dort die Schleimhäute reizt. "Diese Irritation can sich als Fremdkörpergefühl äußern", sprechen Huverstuhl.

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Außerdem kommen kommen sie trockene Schleimhäute innerhalb Nasen-Rachen-Raum wie Ursache infrage. Sie erzeugen einen Spannungsgefühl, das ebenfalls wie ein Fremdkörper wahrnehmen wird. Und schließlich kann sein Stress kommen sie einer Verspannung das Hals- und Schluckmuskulatur führen.

Was hilfe gegen das Kloßgefühl im Hals?

Löst einer Reflux ns Kloßgefühl im kehle aus, schaffen sogenannte Protonenpumpenhemmer Abhilfe. An trockenen Schleimhäuten rät HNO-Experte Huverstuhl: "Viel trinken, Bonbons lutschen und eventuell sogar einen Luftbefeuchter verwenden."

Mit Entspannungstraining können betroffene Verspannungen entgegenwirken und deswegen damit verbundene Symptome wie das Kloßgefühl lindern. Sogar Atemübungen zu sein hilfreich. Das Atempädagogin und Physiotherapeutin Rega Rutte das ende Kelheim rät: "Man sollte enthalten versuchen, die Wahrnehmung vom kehle weg an eine andere Körperstelle zu lenken. So den Atem zum beispiel im Rücken hagen im Bauch kommen sie spüren."