Pickel nach absetzen der pille

Viele frauen haben genug von hormoneller Verhütung und setzen das Pille ab. Häufige folge leisten sind Pickel – Expertin Sina Oberle von "Generation Pille" erklärt, woran das liegt und was du dagegen geben sie kannst.

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Nach dem Absetzen das Pille von viele Frauen in einmal wieder mit Nachwirkungen wie Akne, fettiger haut und Haarausfall zu kämpfen.


Expertin Sina Oberle by „Generation Pille“ hat uns innerhalb Interview erklärt, woran das liegt, und was uns dagegen tun können.  


Der grund für Pickel nach kommen sie Absetzen das Pille

Die meisten Frauen, die jahrelang die Pille eingenommen haben, ich hatte während ns Einnahme eine schöne und reine Haut. Viele junge Mädchen erlauben sich das sogenannten antiandrogenen Pillen sogar anzeigen aufgrund von Hautproblemen verschreiben. 


Ein synthetischer Hormonersatzstoff in der Pille hemmt die Testosteronbildung, das für ns Entstehung von Pickeln versntwortlich ist, nach von Absetzen versucht ns Körper, seine besitzen Hormonproduktion sonstiges anzukurbeln – was dazu führen kann, dass sonstiges vermehrt Testosteron ausgeschüttet wird. 


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„Eine Überproduktion can Beschwerden als unreine und fettige Haut hagen Akne erzeugen. Das problem dahinter ist, das Testosteron kommen sie Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt wird und ns wiederum die Talgproduktion reguliert„, erklärt Oberle.


Zu mehrfach Testosteron führer also zu einer vermehrten Ausschüttung von Dihydrotestosteron und somit sogar zu mehr Talg. Ns Talg zu sein wichtig für das Haut, um Giftstoffe nach außen zu transportieren, aber hat man kommen sie viel davon, kann sein er kommen sie einer Verstopfung innerhalb Haarkanal führen.

„Diese Verstopfungen sind das reinste Paradies für Bakterien – das Resultat: eitrige und entzündete Pickel.“ 


Was hat unser doppelpunkt mit unreiner Haut kommen sie tun?

Doch nicht nur Testosteron zu sein Schuld an unreiner Haut, sondern auch der darm spielt eine wichtige Rolle. Denn der darm ist nicht zeigen für unsere Verdauung zuständig, sondern sogar unser Immunsystem verfügen über seinen Sitz innerhalb Darm.

Unsere Abwehrzellen innerhalb Darm bedarfen Mineralien und Vitamine auf, zusätzlich bekämpfen sie potenzielle Krankheitserreger. 


Äußere Merkmale wie Akne und Haarausfall sind oft einen Indiz für einer gestörte Darmflora. Innerhalb Merkmale zu sein Verdauungsstörungen als Durchfall, Verstopfungen oder einer Blähbauch.


Leider beschädigen Medikamente zusammen die Pille und Antibiotika unsere Darmflora, Stress kann sich ähnlich negativ in unseren doppelpunkt auswirken. 


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Auch zum Sina Oberle ist ns Darmgesundheit einen wesentlicher Aspekt für einer schöne und rein Haut: „Das Bindeglied zwischen beide Organen scheint vor allem unsere Darmflora kommen sie sein, welche unsere Immunsystem prägt und direkt als auch indirekt ns Bakterienzusammensetzung an unserer Haut betraf kann. Sowohl das Zusammensetzung by Bakterien im darm und oben unserer Haut, als sogar ein gut Immunsystem sehr wichtig für einen gesunden Darm, noch eben auch für eine schöne Haut.“


Nach dem Absetzen der Pille solltest sie dich deshalb unbedingt auf deine Darmgesundheit konzentrieren, hilfreich wäre zb eine Darmreinigung.  

In der Galerie: die 10 Basics ns gesunden Ernährung


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Die Expertin empfiehlt davon abgesehen eine gesunde Ernährung weil das reine Haut, gesunde Organe und einer funktionierende Darmflora: „Besonders hilfreiche kurs für die Haut zu sein Beeren, Kurkuma gegen entzündliche Prozesse innerhalb Körper, Ballaststoffe ende Flohsamenschalen und Leinsamen für ns gesunden darm sowie Bitterstoffe aus Löwenzahn, Tausendgüldenkraut hagen Enzian (am besten in Form eines Tees) für ns Leber. 


„Dabei muss kommen sie Körper sogar immer die tägliche Portion der drei Makronährstoffe komplexe Kohlenhydrate, gesunde Fette und Proteine zur entsorgung stehen“, sprechen Oberle. 


Vitalstoffmangel wie Ursache zum Pickel

Nicht nur unsere Darmgesundheit ist über den Nebenwirkungen das Pille betroffen, sondern sogar unser Vitamin- und Mineralstoffhaushalt. Die Pille raubt von Körper wichtig Nährstoffe, der Mangel zeigen sich nachher unter ist anders durch unreine haut und Haarausfall. 


Um ihre Körper zu unterstützen, kannst du deine Vitalstoffe durch Nahrungsergänzungsmittel anderer auffüllen. „Die Nährstoffe Q10, Vitamin C, Zink, Vitamin D3 und Vitamin A spielen eine seltsam wichtige Rolle zum unsere Haut“, erklärt Oberle.

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Allerdings weist sie auch daraufhin, das nicht jede nett von Beschwerden oben einen Nährstoffmangel hinweise muss: „Für mich zutreffend immer das Ansatz: maß – auffüllen – messen. Das ist wichtig, das wir wissen, wenn wir an gewissen Vitalstoffen ns Mangel haben oder nicht. Einfach auffüllen ohne unsere Werte kommen sie kennen, halte mich persönlich weil das sinnfrei. Ns Blutbild das Nährstoffe beim Hausarzt tun können einem zeigen, wo gegebenenfalls aufgefüllt verstehen sollte und in welcher Dosis.“


Auf ns Homepage von „Generation Pille“ befanden Interessierte noch weitere Infos zum Thema Vitalstoffmangel und dazu, welcher Vitamine und Mineralstoffe weil die Pille fehlschlagen können, und bei was für Symptomen sich einer Mangel äußert. 


Stresshormon Cortisol wie Auslöser zum Akne

Jeder jawohl vermutlich schon mal das Zusammenhang von Stress und Pickeln erlebt. Wenn wir gestresst sind, wird das Hormon Cortisol ausgeschüttet, welches uns vorübergehend energie gibt.

Allerdings fördert einen erhöhter Cortisolspiegel auch Akne, dort Cortisol das natürliche Barrierefunktion der Haut beschädigt.


Zur Stressreduktionempfiehlt das Expertin Hormonyoga, welches zum Entspannung besorgt und gleichzeitig ihre endokrines system ankurbelt. Anderer Tipp ist das Identifizierung von Energieräubern, wie zum Beispiel argumente mit dem Partner: „Das Aufschreiben dies Dinge hilfe einem, bei dem Stressdschungel noch einen Überblick kommen sie bekommen und sich zu ordnen.“ 


Pflegetipps zum reine Haut von der Expertin

Neben ns inneren beihilfe für ns Haut spielt auch die äußere Pflege eine wichtige Rolle. Die Expertin empfiehlt, das Gesicht morgens und abends mit Naturprodukten kommen sie reinigen. 


„Achte darauf, dass bei deinen Produkten nein Parabene, Silikone hagen ähnliche hormonell wirkende Stoffe vorhanden sind. Das kostenlose apps Codecheck kann sein dir enthalten helfen, diese Stoffe kommen sie vermeiden.“


Ihr vorliebe für ns Hautpflege ist die Aloe Vera-Pflanze. Sie hat by 200 Wirkstoffe, giftig bis in die untere Hautschicht, spendet viel Feuchtigkeit – und das alles durchaus natürlich.


Oberle warnt außerdem davor, sich ständig ins Gesicht zu fassen. Dadurch bekomme viele Bakterien by unsere Haut in die Poren gebracht, was ns Entstehung entzündlicher Pickel begünstigt. 


Unreiner haut vorbeugen

Um ihre Haut nach ns Pille vor Unreinheiten und Akne kommen sie bewahren, kannst du vorbeugende messen ergreifen. Beginne zb schon 4-8 Wochen bevor dem Absetzen, ihre Ernährung umzustellen, und auf deine Darmgesundheit zu achten.


Auch einer Überprüfung ihre Vitalstoffe und ns Nachweis eventueller Mängel can hilfreich sein. Ebenso solltest du bereit vorher in Naturkosmetik umsteigen. 


Keine Panik bevor dem Absetzen

Aufgrund der Neben- und Nachwirkungen, die eine jahrelange Pilleneinnahme mit sich bringen kann, von viele Frauen sorge vor von Absetzen der Pille. 


Sina Oberle kennt diese Besorgnis: „Auch ich hatte unglaublich angst vor von Absetzen, vor unreiner haut und Haarausfall in dem Speziellen. Dennoch trotzdem wollte ich mich nicht als abhängig machen von der Pille, vor allen Dingen, weil mir irgendwann auch mal eine Familie konsolidieren wollte. 


Also morgen ich das Schritt ging und war bereit für jedermann Konsequenzen. Ns Weg war nicht immer leicht, dennoch es ist wichtig zu wissen, das jede beschwerde eine Ursache hat und dafür gibt es Lösungen. Und man ist auffassung alleine!“


In ihrem ein buch „Hautklar – ns Weg zum reinen Haut“ informiert Sina Oberle von weitere Tipps für einer reine und schöne haut nach dem Absetzen das Pille, die du auch alle vorbeugend angewandte kannst.

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Gemeinsam mit ihrer Kollegin Isabel bietet Sina Oberle bieten außerdem individuelle Coachings an, um deine Hormone wieder in Balance kommen sie bringen.